産後は姿勢が悪くなりやすいと言われています。猫背は自分では気が付きにくい上、老けて見えてしまうので要注意。 産後の骨盤の歪みと姿勢の関係についてまとめましたので、参考にしてください。   なぜ産後は猫背になりや …

※当記事では、神戸市兵庫区のかとう鍼灸整骨院が「骨盤・股関節の解剖学的な仕組み」「歪みによる左右筋肉のアンバランスと痛みの原因」「自宅でできる3つのセルフケアストレッチ」を分かりやすく解説します。 出産や生活習慣によって …

※当記事では、神戸市兵庫区のかとう鍼灸整骨院が「骨盤が歪む日常生活のクセ」「骨盤の傾きから肩こり・頭痛が引き起こされるメカニズム」「土台から整える骨盤矯正の効果」について分かりやすく解説します。 肩こりや頭痛で不調を感じ …

※当記事では、神戸市兵庫区のかとう鍼灸整骨院が「女性の腰痛と骨盤の歪みが起こるメカニズム」「椎間板や神経への影響」「骨盤と腰椎を同時に整える当院の骨盤矯正（目安全6回）」について分かりやすく解説します。 腰のつらい痛みで …

妊娠・出産により骨盤は開き、産後は骨盤が歪みやすい状態になってしまいます。当院では骨盤矯正の施術を実施していますが「自宅でも骨盤を整えるためにストレッチをしたい」という方のために、骨盤矯正のストレッチをご紹介します。 & …

産後は骨盤が歪むことで、さまざまな不調が起きやすくなります。今回は、産後に骨盤が歪んでしまう原因・メカニズムと、骨盤のゆがみをセルフチェックする方法をご紹介します。   産後に骨盤の歪みがおきる原因 出産時に分 …

出産後、なかなか体型が戻らないと悩まれる方は多くいらっしゃいます。産後の体型がなかなか戻りにくい原因、体型戻しのためのポイントを知って、参考にしてくださいね。 妊娠・出産によって体型が変わる理由 ・骨盤の歪みやゆるみが原 …

出産後に腰痛が続いたり、骨盤に痛みを感じたりしていませんか。今回は、産後の腰痛や骨盤の痛みの原因と改善方法について紹介します。 産後の腰痛や骨盤の痛みの原因 妊娠・出産に伴って、身体の中でリラキシンと言うホルモンが分泌さ …

出産後、肩・腰・ひざ・股関節の痛みで悩んでいませんか。また出産前の体形に戻れず気になっていませんか。産後は骨盤がゆがみ、自力で回復するのが難しいため、このような悩みを解消するには骨盤矯正がおすすめです。 なぜ産後に骨盤矯 …

整骨院での治療って治らないの？？ ここ神戸市兵庫区もうそうですが、近頃いたるところに整骨院・接骨院が多くあり、全国的に見てもコンビニや歯科医院を抜く勢いで店舗数が増えてきております。その中で、どの整骨院が、自分にとって良 …