ふと気付くと猫背になっていたり、鏡に映った姿を見て猫背になっていることに気付いたりすることはありませんか？ 猫背は骨盤とも関係があり、矯正をして治すことも可能です。 今回は猫背と骨盤の関係、猫背の矯正についてまとめました …

こんにちは。かとう鍼灸整骨院上沢院のスタッフ池嶋です。 前々回のブログで筋肉の収縮について求心性（きゅうしんせい）収縮、等尺性（とうしゃくせい）収縮、遠心性（えんしんせい）収縮の３種類のタイプを説明させて頂きました。まだ …

「太ももだけが太くて気になる」「太ももだけ痩せにくい」と悩んでいませんか。実は太ももだけ太い場合、骨盤が原因かもしれません。 今回は太ももと骨盤の関係について解説します。   太ももだけが太くなる原因は？ 妊娠 …

こんにちは、上沢院のスタッフの福山です。 今回は、筋肉の痛みに関係がある「トリガーポイント」と言われるものについて書いていきたいと思います。   トリガーポイントって何？ 突然ですが、皆さんに質問です。 「腰が …