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神戸市兵庫区でなかなか良くならない痛みや痺れ、肩こりや骨盤の歪みにお悩みなら|かとう鍼灸整骨院

かとう鍼灸接骨院

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ブログBlog

猫背は骨盤が関係している?猫背を矯正する方法

2019年06月24日

猫背は骨盤が関係している?猫背を矯正する方法

ふと気付くと猫背になっていたり、鏡に映った姿を見て猫背になっていることに気付いたりすることはありませんか? 猫背は骨盤とも関係があり、矯正をして治すことも可能です。 今回は猫背と骨盤の関係、猫背の矯正についてまとめました …

筋トレ中におけるの筋収縮の様子を意識して効率よくトレーニングを

2019年06月21日

筋トレ中におけるの筋収縮の様子を意識して効率よくトレーニングを

こんにちは。かとう鍼灸整骨院上沢院のスタッフ池嶋です。 前々回のブログで筋肉の収縮について求心性(きゅうしんせい)収縮、等尺性(とうしゃくせい)収縮、遠心性(えんしんせい)収縮の3種類のタイプを説明させて頂きました。まだ …

太ももだけ太いのは骨盤のせい!? 骨盤矯正で太ももやせは可能?

2019年06月10日

太ももだけ太いのは骨盤のせい!? 骨盤矯正で太ももやせは可能?

「太ももだけが太くて気になる」「太ももだけ痩せにくい」と悩んでいませんか。実は太ももだけ太い場合、骨盤が原因かもしれません。 今回は太ももと骨盤の関係について解説します。   太ももだけが太くなる原因は? 妊娠 …

トリガーポイントについて

2019年06月07日

トリガーポイントについて

こんにちは、上沢院のスタッフの福山です。 今回は、筋肉の痛みに関係がある「トリガーポイント」と言われるものについて書いていきたいと思います。   トリガーポイントって何? 突然ですが、皆さんに質問です。 「腰が …

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