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神戸市兵庫区でなかなか良くならない痛みや痺れ、肩こりや骨盤の歪みにお悩みなら|かとう鍼灸整骨院

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産後の尿漏れは骨盤が関係している?

2020年03月30日

産後の尿漏れは骨盤が関係している?

産後はさまざまな身体のトラブルがつきものですが、尿漏れに悩んでいる方も少なくありません。今回は、産後の尿漏れと骨盤の関係について解説します。   産後の尿漏れの原因とは? 産後に尿漏れを感じる原因は、骨盤が広が …

春の季節の変わり目の自律神経について

2020年03月23日

春の季節の変わり目の自律神経について

こんにちは、かとう鍼灸整骨院上沢スタッフの福山です。 今回は、免疫力アップで身体の抵抗力を高めていくことについて書いていきたいと思います。 春になると体調を崩しやすい時期になります。春は、日々の寒暖差や気圧変動が大きい季 …

骨盤は運動で整えられる?産後の骨盤にも運動は大切?

2020年03月17日

骨盤は運動で整えられる?産後の骨盤にも運動は大切?

「骨盤の歪みが気になるけど、どうしたらいいか分からない」という方は多いのではないでしょうか。「とりあえず運動したら改善するのでは?」と思う方もいらっしゃるかもしれませんね。 今回は整骨院のスタッフの視点で、骨盤と運動につ …

膝の内側の痛みの原因と対処方法

2020年03月09日

膝の内側の痛みの原因と対処方法

こんにちは。かとう鍼灸整骨院上沢院の鍼灸師、池嶋です。 先日お話しさせて頂いた「膝前面の痛み」に引き続き、今回は膝の「内側」についてのお話です。(写真はイメージです。写真ではこちら側からは膝の外側が見えています) 膝の内 …

ストレッチポールは骨盤の歪みに効果的?

2020年03月04日

ストレッチポールは骨盤の歪みに効果的?

骨盤の歪みを整えるストレッチのアイテムのひとつに「ストレッチポール」というものがあります。今回はストレッチポールとはどんなものか、使い方や効果について解説します。 ストレッチポールはどんなもの? ストレッチポールを使うこ …

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