秋冬に肩こりや冷えが悪化する理由 秋から冬にかけては、肩こりや冷えを強く感じる方が増えます。これは単に「寒いから」ではなく、体の仕組みや生活習慣に複数の要因が重なっているためです。ここでは、代表的な3つの肩こりや冷えが悪 …

真夏に増える肩こりの背景 夏でも肩こりに悩む人が多い理由 肩こりと聞くと、寒さで筋肉が縮こまりやすい冬場を想像する方が多いかもしれません。ところが、実際には真夏にも肩こりに悩む人は少なくありません。むしろ夏特有の環境が、 …

むくみ・乾燥・肌のターンオーバー…そのお悩み、 “内側の不調”が原因かもしれません 「最近、首まわりやあごのむくみが気になる」 「乾燥肌で保湿しても追いつかない」 「肌のくすみやザラつきが取れない」 こうしたお悩み、実は …

こんにちは、かとう鍼灸整骨院上沢スタッフの福山です。 今回は、免疫力アップで身体の抵抗力を高めていくことについて書いていきたいと思います。 春になると体調を崩しやすい時期になります。春は、日々の寒暖差や気圧変動が大きい季 …

こんにちは、かとう鍼灸整骨院上沢院スタッフの福山です。 今回は、この寒い時期による体調不良や免疫能力が下がるメカニズムについて書いていきたいと思います。 1月・2月の時期は、身体の体調が崩れやすく風邪やインフルエンザ等の …

こんにちは、かとう鍼灸整骨院上沢院スタッフ福山です。 前回に引き続き、今回は冷えに対する対策について書こうと思います。 冷えは身体に様々な不調を起こしていきます。 これからの時期、寒さがどんどん増してきますので、その対策 …

こんにちは、かとう鍼灸整骨院上沢院のスタッフ福山です。今回は、冷えから起こる体の症状について書いていこうと思います。 これから冬になっていくにつれて、体の症状は変化を起こしていきます。 筋肉の痛みが出たり、頭痛が現れたり …

こんにちは、かとう鍼灸整骨院上沢院のスタッフ池嶋です。今回は整骨院や鍼灸院で鍼治療とともに利用されることが多い「お灸治療」に関してお話をさせていただきたいと思います。   「お灸」は「お仕置き」ではありません！ …

こんにちは！かとう鍼灸整骨院上沢院の鍼灸師、池嶋（いけじま）です。今回お伝えいたしますのは、鍼（はり）治療の仕組みと効果を応用した子供用の鍼治療、「小児鍼（しょうにしん）」についてです。 以前、何度か鍼治療に関する記事を …