秋冬に肩こりや冷えが悪化する理由 秋から冬にかけては、肩こりや冷えを強く感じる方が増えます。これは単に「寒いから」ではなく、体の仕組みや生活習慣に複数の要因が重なっているためです。ここでは、代表的な3つの肩こりや冷えが悪 …