O脚矯正で身長が伸びるって本当？神戸の整骨院が詳しく解説

O脚を矯正すると本当に身長が伸びる？

「O脚を治すと身長が伸びるって本当？」そんな声をよく耳にします。当院にも同様のご相談をいただくことがあり、身長にコンプレックスをお持ちの方や美容意識の高い方を中心に関心の高いテーマです。

結論から言うとO脚矯正で身長が伸びる可能性はあります。湾曲した脚をまっすぐに整えるわけですから、それが身長の伸びになるという理屈ですが、個人差がありますし、「◯cm伸びる」と断定的なことは言えません。

しかし矯正によって姿勢が変化し、身長が伸びたように“見える”ようになったと喜ばれる方は少なくありません。

O脚の構造と見た目への影響

O脚とは、立ったときに両足の内くるぶしはくっついているのに、太ももや膝の間にすき間ができてしまう状態のこと。骨盤の歪みや股関節・膝関節のねじれ、筋肉のアンバランスなどが関係しています。

姿勢が崩れると見た目の身長も低くなる

O脚により背中が丸まり、膝が曲がった姿勢になることで、見た目の身長が低く感じられることも。また、場合によっては骨格の圧縮により、実際に数ミリ〜1cm程度の変化が生じるケースもあります。

O脚矯正で身長が伸びるメカニズム

骨格から整えることで重心が変わる

O脚矯正では、骨盤の後傾や股関節のねじれを手技で整え、脚をまっすぐに近づけていきます。その結果として膝が伸び、骨盤が立つことで、全身の重心バランスが変わってきます。

姿勢改善が「身長アップ」につながる理由

正しい姿勢に戻すことで背骨が自然なS字カーブを取り戻し、上方向に引き上がる感覚が生まれます。実際に、施術後「背が伸びた気がする」「脚が長くなったように見える」と感じる方も多くいらっしゃいます。

見た目以上に体感で実感する変化も

着替えるときにズボンの丈が短く感じたり、鏡での見た目の印象に変化があったりと、日常の動作の中で体感ベースでの“変化”を実感されるケースも少なくありません。

O脚矯正の施術内容と費用について

O脚矯正は保険適用外の自費診療となります

O脚矯正は美容や姿勢改善を目的とした施術のため、健康保険の適用外となる自費診療です。保険診療のような「部位ごとの一律対応」ではなく、患者様一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイドの施術が可能な点が特徴です。

そのため、当院では初回カウンセリングの際に、症状や生活習慣に合わせた施術計画と費用のご説明を丁寧に行い、しっかりご納得いただき施術をスタートしております。

施術の流れと内容

カウンセリング・検査

O脚の程度や骨盤・股関節・膝のゆがみ、歩行・姿勢の状態などを丁寧にチェックします。

手技による矯正

柔道整復師が骨盤や膝、股関節周辺の関節・筋肉へ的確にアプローチし、歪みを整えます。

エクササイズ指導

ご自宅でのストレッチやトレーニングをお伝えし、ゆがみの再発防止と改善スピードの向上を目指します。

矯正に必要な期間と回数

O脚矯正は1回の施術で劇的に変わるものではなく、継続的な矯正と習慣改善が必要です。目安としては週1回の施術を3～5回程度ですが、変形の程度や身体の状態によって個人差がありますので、経過をみながら個々に適した通院ペースをおすすめしています。

通院の間隔や施術回数は、初回の検査結果をもとに詳しくご提案いたします。特に筋肉や骨格の癖が長期間にわたって固定されている方ほど、一定の期間をかけて体に正しい使い方を再学習させる必要があります。

当院では、初回から無理な回数提案はせず、実際の経過を見ながら最適なペースを一緒に決めていくスタイルをとっています。

O脚矯正は「美脚」「姿勢改善」にも効果的

美脚を目指すならO脚矯正がおすすめ

脚のラインがまっすぐ整うと、スカートやスキニー、ヒールを履いたときの見た目が変わり、脚長効果・美脚効果が得られます。

姿勢が良くなると印象も変わる

O脚矯正により骨盤や背骨の位置が整い、姿勢が自然に良くなります。猫背や反り腰が改善されることで、全体的にスッとした印象になります。

健康面にも嬉しい効果

姿勢が整うことで肩こり・腰痛の予防にもつながり、背中や内臓への負担が減ることで、疲れにくくなったと感じる方も多くいます。

O脚矯正を受けるなら整骨院へ！選ぶポイントと当院の強み

国家資格を持つ施術者が対応

当院の施術者は国家資格「柔道整復師」を保有。骨・関節・筋肉の専門知識を活かし、安全かつ効果的なO脚矯正を行います。

神戸市兵庫区で通いやすい整骨院

当院は地下鉄西神・山手線「上沢駅」、神戸電鉄有馬線「湊川公園駅」から共に徒歩7分と駅近でアクセスも良く、駐車場も完備。平日はもちろん土曜も施術を受け付けています。お仕事や通学の合間でも通いやすい立地です。

初回カウンセリングで丁寧に説明

自費診療だからこそ、費用や施術内容にしっかり納得していただくことを重視。無理な勧誘は一切なく、安心してご相談いただけます。

O脚矯正で本来の身長と姿勢を取り戻しましょう

O脚が改善されることで、「低く見えていた身長」が本来の高さに近づき、姿勢も大きく変化します。美脚・姿勢改善・健康維持など、さまざまな効果が期待できるO脚矯正。

神戸市兵庫区にお住まいの方や通勤・通学されている方でで本気でO脚を直したいとお考えの方は、ぜひ一度、かとう鍼灸整骨院までご相談ください。