肩こりや頭痛で不調を感じていませんか。もしかしたら、肩こり・頭痛は骨盤の歪みが原因になっているかもしれません。 骨盤の歪みと、肩こり・頭痛が起きるメカニズムについて紹介します。 骨盤が歪むのはなぜ？ 骨盤が歪む原因につい …

腰のつらい痛みで悩んでいませんか。腰痛の原因はさまざまですが、骨盤の歪みが原因になっている場合もあります。 今回は腰痛と骨盤の歪みの関係についてお伝えしたいと思います。 腰痛の原因とは？ 腰痛の要因は、前かがみや中腰の姿 …

妊娠・出産により骨盤は開き、産後は骨盤が歪みやすい状態になってしまいます。当院では骨盤矯正の施術を実施していますが「自宅でも骨盤を整えるためにストレッチをしたい」という方のために、骨盤矯正のストレッチをご紹介します。 & …

産後は骨盤が歪むことで、さまざまな不調が起きやすくなります。今回は、産後に骨盤が歪んでしまう原因・メカニズムと、骨盤のゆがみをセルフチェックする方法をご紹介します。   産後に骨盤の歪みがおきる原因 出産時に分 …

出産後、なかなか体型が戻らないと悩まれる方は多くいらっしゃいます。産後の体型がなかなか戻りにくい原因、体型戻しのためのポイントを知って、参考にしてくださいね。 妊娠・出産によって体型が変わる理由 ・骨盤の歪みやゆるみが原 …

出産後に腰痛が続いたり、骨盤に痛みを感じたりしていませんか。今回は、産後の腰痛や骨盤の痛みの原因と改善方法について紹介します。 産後の腰痛や骨盤の痛みの原因 妊娠・出産に伴って、身体の中でリラキシンと言うホルモンが分泌さ …

出産後、肩・腰・ひざ・股関節の痛みで悩んでいませんか。また出産前の体形に戻れず気になっていませんか。産後は骨盤がゆがみ、自力で回復するのが難しいため、このような悩みを解消するには骨盤矯正がおすすめです。 なぜ産後に骨盤矯 …